{"id":1734,"date":"2023-02-19T10:23:53","date_gmt":"2023-02-19T09:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/?p=1734"},"modified":"2023-03-12T10:24:52","modified_gmt":"2023-03-12T09:24:52","slug":"heights-helsetilskud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/2023\/02\/19\/heights-helsetilskud\/","title":{"rendered":"Heights &#8211; helsetilskud"},"content":{"rendered":"<!DOCTYPE html PUBLIC \"-\/\/W3C\/\/DTD HTML 4.0 Transitional\/\/EN\" \"http:\/\/www.w3.org\/TR\/REC-html40\/loose.dtd\">\n<html><body><p class=\"wp-block-paragraph\">Det bliver et sjovt &aring;r. Det bliver et m&aelig;rkeligt &aring;r. Det bliver et &aring;r, hvor jeg pr&oslash;ver nogle ting, som jeg aldrig havde troet, at jeg ville g&oslash;re. Og nej, det handler ikke om at g&oslash;re ekstreme ting. Jeg skal ikke springe faldsk&aelig;rm eller bungy-jumpe. Til geng&aelig;ld skal jeg udfordre mig selv p&aring; nogle punkter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg er begyndt at l&aelig;se non-fiction b&oslash;ger. Det startede sidste &aring;r, hvor jeg fik fat i bogen &lsquo;Building a Second Brain&rsquo;, som kom sig af, at jeg ikke rigtig vidste, hvordan jeg skulle gemme den digitale information, som jeg faldt over. Jeg vidste heller ikke, hvordan jeg skulle holde styr p&aring; og prioritere alle mine sm&aring;opgaver &ndash; b&aring;de privat og p&aring; arbejdet. Det sidste fik min nysgerrighed p&aring; produktivitet til at dukke frem. Der er s&aring; mange ting, som jeg synes er sp&aelig;ndende, men jeg har valgt at stoppe op og prioritere mit helbred. Til det form&aring;l skal jeg have indf&oslash;rt nogle nye vaner, som kan erstatte nogle af de u&oslash;nskede vaner, som har sneget sig ind med &aring;rene. Til det form&aring;l er jeg startet med at l&aelig;se &lsquo;Atomic Habits&rsquo;, selvom jeg ikke er til selvhj&aelig;lpsb&oslash;ger. Normalt synes jeg ikke, at de kan bruges til meget, da de har det med at v&aelig;re overfladiske og p&aring;st&aring;, at alting er lige til, hvis bare man f&oslash;lger den opskrift, som de foresl&aring;r. Jeg er sp&aelig;ndt p&aring;, hvad jeg synes om bogen, n&aring;r jeg er f&aelig;rdig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg har ogs&aring; overvejet, om jeg f&aring;r de vitaminer og mineraler, jeg skal have, men jeg er alts&aring; ikke typen, der gider kaste sig over multivitaminpiller. Der findes et hav i forretningerne, og det er en jungle at finde ud af. S&aring; nu er jeg g&aring;et min helt egen vej, og har valgt at pr&oslash;ve Heights, som skulle indeholde stoffer, som er specielt gode for hjernen. Jeg er ekstremt skeptisk, og jeg er ogs&aring; godt klar over, at tingene ikke bliver bedre i l&oslash;bet af 1 nat. Desuden ved jeg ogs&aring;, at n&aring;r tingene langsomt bliver bedre, s&aring; bliver man ikke n&oslash;dvendigvis opm&aelig;rksom p&aring; det, f&oslash;r man holder op, og tingene bliver d&aring;rlige igen. N&aring;h, men jeg har k&oslash;bt pillerne, og s&aring; m&aring; jeg se, om jeg kan m&aelig;rke en forskel om 3-6 m&aring;neder.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se, det er hele 2 nye ting, som jeg har givet mig i kast med i &aring;r. Jeg gl&aelig;der mig til at finde ud af, hvilken retning de skubber mig i.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"540\" height=\"408\" src=\"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/20230219.jpg\" alt=\"Heights Smart Supplement\" class=\"wp-image-1721\" srcset=\"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/20230219.jpg 540w, https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/20230219-300x227.jpg 300w, https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/20230219-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det bliver et sjovt &aring;r. Det bliver et m&aelig;rkeligt &aring;r. Det bliver et &aring;r, hvor jeg pr&oslash;ver nogle ting, som jeg aldrig havde troet, at jeg ville g&oslash;re. Og nej, det handler ikke om at g&oslash;re ekstreme ting. Jeg skal ikke springe faldsk&aelig;rm eller bungy-jumpe. Til geng&aelig;ld skal jeg udfordre mig selv p&aring; nogle punkter. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[318],"tags":[317,316],"class_list":["post-1734","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nyheder-2023","tag-personally","tag-personlig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1734"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1735,"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1734\/revisions\/1735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blackpanther.dk\/wp1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}